La TOP youtube musique pour travailler : être concentré, efficace, productif !
Je pense pour ma part que la musique peut au contraire avoir un véritable impact et c’est pourquoi je souhaiterais partager à travailler cet article le meilleure de la musique Youtube pour vous aider à rester concentré.
Mais beaucoup vous sûrement dire non mais attends » la musique n’est-elle pas une distraction ? »
La réponse courte : cela dépend du type de musique.
Techniquement, c’est vrai beaucoup d’entre nous ont trouvé que la musique était une source de distraction au travail, et des études de recherche ont prouvé que cette distraction mentale se produit effectivement lorsque certaines musiques sont diffusées. Le but est donc pas conséquence de prendre une sélection de musique qui au contraire vous poussent à rester concentré dans votre travail.
La musique peut favoriser la productivité et la concentration
Nous aimerions tous être un peu plus productifs au cours de nos journées. Plusieurs études ont montré que certains types de musique peuvent également améliorer les niveaux de productivité.Pour ma part je pense que la musique de fond, est idéale pour améliorer la concentration dans les tâches répétitives, que nous pouvons gérer en auto-pilote. I Non seulement vous travaillerez plus vite, mais vous aurez plus de plaisir à le faire donc n’hésitez pas à l’inclure dans ces missions qui sont pas forcément les plus stimulantes intellectuellement.
La musique peut améliorer l’apprentissage et la mémoire
La musique peut favoriser l’apprentissage par le biais de ce que les psychologues appellent la « mémoire dépendante de l’état ». Il s’agit de la théorie selon laquelle on se souvient plus facilement des informations associées à un état mental ou émotionnel lorsqu’on se trouve à nouveau dans ce même état. Donc si vous écoutez une musique qui vous mette dans un état émotionnel qui soit à la fois agréable et stimulant, vous arriverez vos conditions pour enregistrer un certain voir un haut nombre d’informations.
La musique réduit les réactions au stress et prévient le stress
La musique peut également vous aider à rester concentré et moins stressé. Souvent lorsque nous travaillons, nous sommes confrontés à un haut niveau de stress. Ecouter de la musique douce peut donc beaucoup vous aider à vous détendre et à être beaucoup plus concentré dans votre travail.
C’est pourquoi je vous ai composé une playlist que vous trouverez ci-dessous qui vous aidera à maximiser votre concentration.
N’hésitez pas à laisser un message en commentaire ce que vous en pensez et même de télécharger le bonus juste en bas qui vous permettra d’exploser votre productivité très rapidement. 🙂
A très bientôt !
